Olejki eteryczne - każdy na pewno co nieco o nich słyszał. Przyznam, że przed studiami sama niewiele o nich wiedziałam, a są to substancje o bardzo szerokim spektrum działania. Działają przeciwbólowo na wiele układów organizmu, pomagają zwalczać schorzenia skórne, a także leczyć choroby i poprawiają samopoczucie. O ich niezwykłych właściwościach w kolejnym poście, natomiast w dzisiejszym chciałam skupić się bardziej na teorii, mianowicie wyjaśnić czym właściwie są olejki eteryczne i jak prawidłowo je stosować, aby nie zrobić sobie krzywdy.