Trądzik jest jedną z najpopularniejszych chorób skóry XXI wieku. Obecnie dotyczy już nie tylko osób młodych, ale co raz częściej z problemem tym borykają się także ludzie dorośli.  Trądzik dzielimy na pospolity oraz różowaty, jednak ja dzisiaj postanowiłam skupić się na tej pierwszej odmianie. 

 Warto wiedzieć, że trądzik nie zawsze idzie w parze tylko ze skórą tłustą czy mieszaną. Osoba o cerze wrażliwej i suchej również może borykać się z tym problemem, najczęściej jednak przyczyny są całkowicie odmienne. 

 Trądzik pospolity w zależności od postaci charakteryzuje się najczęściej ropnymi wykwitami, zaskórnikami  i bolącymi grudkami, z późniejszym pozostawieniem blizn i przebarwień, ale tak naprawdę to, jak dana osoba przechodzi schorzenie zależne jest od przyczyny pojawienia się choroby. 

 Powodów powstawania trądziku jest całkiem sporo i należy dokładnie przeanalizować każdą możliwość, zanim zdecydujemy się na jakąkolwiek kurację leczniczą. Niestety idąc do dermatologa przeważnie dostaje się silny, wyniszczający organizm antybiotyk z pochodnymi witaminy A, który problem może zniwelować tylko na chwilę. 

  Trądzik  związany jest z nadmierną aktywnością hormonów androgenowych, wydzielaniem dużej ilości łoju, a także pojawiającym się stanem zapalnym mieszka włosowo-łojowego.  Duży udział w chorobie ma obecność we florze bakteryjnej skóry beztlenowych bakterii Propiniobacterium acnes. Przy cięższych postaciach trądziku mogą być obecne również gronkowiec złocisty (występuje naturalnie u każdego człowieka, jednak nie u każdego się uaktywnia), paciorkowiec czy drożdżaki.  

 Nie od dziś wiadomo, że stan naszej skóry odzwierciedla stan naszego organizmu. Jakiekolwiek zmiany pojawiające się na skórze są sygnałem do tego, aby sprawdzić stan naszego zdrowia. Bardzo często trądzik pojawia się w wyniku nieprawidłowej diety. Być może organizm nie toleruje danego składnika spożywczego.  Warto wtedy wykonać testy na nietolerancje pokarmowe) i jeżeli wyniki wyjdą pozytywne – odstawić dane produkty. Raczej nie bawiłabym się w dobrowolne odstawianie sobie produktów, lepiej zasięgnąć porady dietetyka, bo dieta w takim wypadku musi być dobrze zbilansowana, aby organizmowi niczego nie brakowało i aby nie nabawić się awitaminoz, które również mogą być polem do rozwoju trądziku (np. niedobór wit. D czy E). Ja zachęcam każdego do brania probiotyków, niestety żywność w dzisiejszych czasach jest tak naładowana chemią  i antybiotykami, że praktycznie każdy ma mniejsze lub większe jelitowe problemy. Podobnie sprawy mają się również, jeżeli cierpicie na jakąś przewlekłą chorobę. Praktycznie w każdej z nich potrzebna jest określona dieta, a nie przestrzeganie jej przyczynia się do pogorszenia stanu zdrowia i tym samym także jelit. Zły stan jelit = zły stan skóry.  Najczęściej trądzik u kobiet pojawia się np. w Zespole Policystycznych Jajników, ale może być też obecny przy Hashimoto, a nawet Depresji. 

 Drugą kwestią jeżeli chodzi o trądzik jest odpowiednia pielęgnacja skóry i  dobór kosmetyków. Często obserwuje się zmianę stanu cery po totalnej zmianie produktów. Mamy tutaj do czynienia z tzw. trądzikiem kosmetycznym. Kosmetyki dla takiej problematycznej cery powinny przede wszystkim nie zapychać (niestety większość produktów zalecanych przez dermatologów zupełnie nie nadaje się do pielęgnacji takiej cery). Najlepiej zrezygnować z drogeryjnych, ciężkich, napakowanych silikonami podkładów na rzecz kosmetyków mineralnych, które mają także właściwości gojące. Należy obserwować stan skóry po użyciu danego kosmetyku i lepiej nie eksperymentować od razu z używaniem kilku nowych produktów na raz. Ja zachęcam do przejścia na naturalną stronę mocy, bo rośliny mają naprawdę ogromne właściwości przeciwtrądzikowe! Szczególnym kompanem dla takiej cery powinien stać się olejek eteryczny z drzewa herbacianego. Jeżeli chcecie mogę przygotować taki post z produktami, które warto wybrać na początek właśnie dla skóry trądzikowej. 

 Innym czynnikiem przyczyniającym się do powstawania trądziku jest podwyższona ilość hormonów płciowych w organizmie. Jeżeli dieta ani zmiana kosmetyków nie pomaga (moim zdaniem te dwie rzeczy powinny iść w parze) warto zasięgnąć porady dobrego endokrynologa. Tutaj zapewne potrzebna będzie kuracja hormonalna, ale tak jak napisałam na początku, uważam, że leki powinny być w tym wypadku ostatecznością i powinniśmy najpierw sprawdzić, czy przyczyna naszych problemów skórnych nie ma jednak innego podłoża. 

Trądzik może być również skutkiem przewlekłego lub długotrwałego stresu, lekami, dymem papierosowym i paleniem papierosów czy ciągłym dotykaniem skóry twarzy brudnymi rękami.

Walkę z trądzikiem powinno zacząć się od zmiany nawyków żywieniowych oraz kosmetyków. Nie warto iść na łatwiznę i na starcie faszerować się lekami. Na jeden problem mogą pomóc (albo i nie), a w przyszłości konsekwencje brania tak silnych antybiotyków mogą być bardzo duże. 

 Czy wiecie, że skóra dziecka jest kilkakrotnie cieńsza od skóry dorosłego człowieka? Przez to potrzebuje szczególnej pielęgnacji i delikatnego traktowania. Analizując rynek kosmetyków dla dzieci jestem przerażona tym, ile szkodliwych substancji można znaleźć w produktach dla takiego malucha. A przecież taka cienka skóra chłonie wszystko jak gąbka. Wiecie, że nawet zwykłe, nawilżane chusteczki mogą mieć okropny skład? Pełen chemii i pozbawiony jakichkolwiek wartościowych substancji. Warto wiedzieć, które produkty możemy kupić bez najmniejszych wyrzutów sumienia, a których unikać szerokim łukiem. 

1. Babydream, nieperfumowane chusteczki pielęgnacyjne do twarzy i rąk 25 szt. - 2,99zł 

Skład: Aqua, Glycerin, Allantoin, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Caprylyl/ Capryl Glucoside, Citric Acid, Sodium Citrate, Ethylhexylglycerin, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate.

2. Babydream, Extra Sensitive, delikatne chusteczki nawilżające 80 szt. (dostępne również większe i mniejsze pojemności) - 4,99zł

Skład: Aqua, Glycerin, Allantoin, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Caprylyl/ Capryl Glucoside, Citric Acid, Sodium Citrate, Ethylhexylglycerin, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate.

3. Kindii, Pure, chusteczki do skóry wrażliwej z aloesem, 60 szt. - ok. 6zł

Skład: Aqua, Glycerin, Coco-Glucoside, Glyceryl Oleate, Chamomilla Recutita Flower Extract, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Sodium Levulinate, Tetrasodium Glutamate Diacetate, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Citric Acid.

4. Tami, My baby, bawełniane chusteczki nawilżane dla niemowląt, Ultra Sensitive (zwracajcie koniecznie na to uwagę, bo wersja zwykła ma w składzie glikol propylenowy), 54 szt. - ok. 7 zł

Skład: Aqua, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Coco- Glucoside, Sodium Citrate, Benzyl Alcohol, Benzoic Acid, Dehydroacetatic Acid, Betaine, Citric Acid.

5. Tami, My Baby, bawełniane chusteczki nawilżane, BIO, 54 szt. - ok. 11 zł

Skład: Aqua, Aloe Barbadensis Leaf Juice*, Coco-Glucoside, Sodium Citrate, Benzyl Alcohol, Benzoic Acid, Dehydroacetic Acid, Betaine, Citric Acid. *składniki z upraw ekologicznych.

6. WaterWipes, chusteczki nasączane czystą wodą, 60 szt. - ok. 13 zł

Skład: Woda 99%, ekstrakt z grejpfruta 0,1%.

7. Velvet, Baby Pure, chusteczki nawilżane dla dzieci i niemowląt, 192 szt. - ok. 14 zł

Skład: Aqua, Cocamidopropyl Betaine, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Sodium Cocoyl Apple Amino Acids, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Glycerin, Lactic Acid.

8. HiPP, Babysanft, nawilżane chusteczki pielęgnacyjne, 2x56 szt. - ok. 13 zł

Skład: Aqua, Glycerin, Prunus Amygdalus Dulcis Seed Extract, Sodium Citrate, Citric Acid, Cocamidopropyl Betaine, Ethylhexylglycerin, Sodium Benzoate, Parfum.

1. Babydream, szampon do włosów dla dzieci, 250 ml - 6,49 zł

Skład: Aqua, Lauryl Glucoside, Cocamidopropyl Betaine, Sodium Chloride, Parfum, Glyceryl Oleate, Coco- Glucoside, Panthenol, Zinc Sulfate, Sodium Hydroxide, p- Anisic Acid, Lactic Acid, Levulinic Acid, Glycerin, Sodium Levulinate, Hydrolyzed Wheat Protein, Chamomilla Recutita Flower Extract, Maltodextrin, Citric Acid.

2. Babydream, intensywny kremowy żel pod prysznic dla dzieci i niemowląt, 200 ml - 7,99 zł

Skład:  Aqua, Lauryl Glucoside, Cocamidopropyl Bateine, Glycerin, Sodium Cocoampoacetate, Acrylates Copolymer, Coco-Glucoside, Glyceryl Oleate, Sodium Chloride, Parfum, Sodium Cocoyl Glutamate, Sodium Lauryl Glucose Carboxylate, Glyceryl Caprylate, Styrene/ Acrylates Copolymer, p-Anisic Acid, Sodium Hydroxide, Levulinic Acid, Sodium Levulinate, Aloe Barbadensis Leaf Juice Powder, Citric Acid.

3. AA, I Love you Baby, łagodny szampon do mycia włosków, Sensitive, 200 ml - 11,99 zł

Skład: Aqua, Glycerin, Cocamidopropyl Betaine, Lauryl Glucoside, Betaine, Coco-Glucoside, Glyceryl Oleate, Ascrobyl Palmitate, Lactic Acid, Citric Acid, Hydrogenated Palm Glycerides Citrate, Bisabolol, Parfum, Xanthan Gum, Tocopherol, Lecithin.

4. Babydream, żel do kąpieli i szampon, 500 ml - 12,99 zł

Skład: Aqua, Cocamidopropyl Betaine, Lauryl Glucoside, Sodium Chloride, Parfum, Glyceryl Caprylate, Coco-Glucoside, Glyceryl Oleate, Lactic Acid, Panthenol, Sodium Coco-Glucoside Tartrate, p-Anisic Acid, Sodium Hydroxide, Sodium Lactate,Hydrolyzed Wheat Protein, Chamomilla Recutita Flower Extract, Maltodextrin, Citric Acid.

5. Derma, Eco Baby, szampon do kąpieli pielęgnacyjny, 150 ml - ok. 20 zł

Skład: Aqua, Aloe Barbadensis Leaf Extract*, Sodium Coco-Sulfate, Coco-Glucoside, Glycerin**, Sodium Chloride, Citric Acid, Sodium Benzoate. 
*Składniki organiczne 

**Pozyskane z organicznych surowców 

6. AA, I Love you Baby, łagodny żel do mycia ciała i włosków 3w1, Sensitive, 400 ml - 23,99 zł

Skład: Aqua, Lauryl Glucoside, Cocamidopropyl Betaine, Glycerin, Disodium Laureth Sulfosuccinate, Betaine, Ascrobyl Palmitate, Bisabolol, Tocopherol, Glyceryl Oleate, Panthenol, Glyceryl Caprylate, Lactic Acid, Coco-Glucoside, Glycereth-7 Caprylate/Caprate, Hydrogenated Palm Glyceris Citrate, Lecithin, Citric Acid, Parfum.

7. Atoperal, Baby Plus, pianka do mycia 200 ml - ok. 37 zł

Skład: Aqua, Glycerin, Sodium Cocoamphoacetate, Urea, Cocamidopropyl Betaine, Inulin, Alpha-Glucan Oligosaccharide, Potassium Sorbate, Sodium benzoate, Citric Acid, Parfum, Arginine.



Skład: Aqua, Glyceryl Stearate Citrate, Helianthus Annus Seed Oil, Glycerin, Cera Alba, Cetyl Alcohol, Ethylhexyl Stearate, Parfum, Panthenol, Xanthan Gum, Caprylic/ Capric Triglyceride, Levulinic Acid, Glyceryl Caprylate, Sodium Polyacrylate, p- Anisic Acid, Sodium Hydroxide, Sodium Levulinate, Chamomilla Recutita Flower Extract, Bisabolol, Citric Acid.

2. Babydream, krem ochronny przeciw odparzeniom z pantenolem i wtaminą E, 100 ml - 9,99 zł

Skład: Aqua, Ethylhexyl Stearate, Panthenol, Diisosteaoryl Polyclyceryl-3 Dimer Dilinoleate, Isopropyl Palmitate, Hydrogenated Vegetable Oil, Glyceryl Caprylate, Zinc Stearate, Tocopheryl Acetate, Citric Acid, Tocopherol, Glyceryl Caprylate, Sodium Hydroxide, p-Anisic Acid.

3. AA, I Love you Baby, łagodny krem nawilżający do twarzy i ciała, Sensitive, 75 ml - 15,99 zł

Skład: Aqua, Butyrospermum Parkii Butter, Glycerin, Dicaprylyl Carmaonate, Cetyl Alcohol, Myristyl Myristate, Octyldodecanol, Glyceryl Stearate, Glyceryl Stearate Citrate, Passiflora Incarnata Seed Oil, Cucurbita Pepo Seed Extract, Hippophae Rhamnoides seed Oil, Tocopheryl Acetate, Glyceryl Caprylate, Heliantus Annuus Seed Oil, Parfum, Rosmarinus Officinalis Extract, Tocopherol, Xanthan Gum, Citric Acid.

4. HiPP, Babysanft, krem-żółwik do twarzy i ciała, od 1. dnia życia 100 ml - ok. 20 zł

Skład: Aqua, Glycerin, Helianthus Annuus Hybrid Oil, Cetyl Alcohol, Butyrospermum Parkii Butter, Prunus Amygdalus Dulcis Oil, Panthenol, Xanthan Gum, Sodium Polyacrylate, Caprylyl Glycol, Caprylhydroxamic Acid, Parfum.

5. Derma, Eco Baby, krem pielęgnacyjny, 100 ml - ok. 28 zł

Skład:  Aqua, Aloe Barbadensis Leaf Extract, Cocos Nucifera Oil, Butyrospermum Parkii Butter, Caprylic/ Capric Triglyceride, Glyceryl Stearate, Glycerin, Sorbitol, Polyglyceryl- 6 Palmitate/ Succinate, Isoamyl Cocoate, Cetearyl Alcohol, Tocopherol, Prunus Amygdalus Dulcis Oil, Xanthan Gum, Citric Acid, Sodium Dehydroacetate.

6. Derma, Eco Baby, maść łagodząca, 100 ml - ok. 30 zł

Skład: Aqua, Caprylic/Capric Triglyceride, Aloe Barbadensis Leaf Extract*, Cocos Nucifera Oil*, Polyglyceryl-2 Dipolyhydroxystearate, Tapioca Starch, Prunus Armeniaca Kernel Oil*, Polyglyceryl-3 Diisostearate, Hydrogenated Castor Oil, Magnesium Sulfate, Lactic Acid, Sodium Benzoate.
*Składniki pochodzące z upraw ekologicznych. 99% wszystkich składników jest pochodzenia naturalnego. 21% wszystkich składników pochodzi z upraw ekologicznych.


1. Babydream, oliwka pielęgnacyjna dla dzieci, 250 ml - 8,99 zł

Skład: Helianthus Annus Seed Oil, Cetearyl Isononanoate, Prunus Amygdalus Dulcis Oil, Simmondsia Chinensis Oil, Caprylic/Capric Triglyceride, Chamomilla Recutita Flower Extract, Bisabolol , Calendula Officinalis Flower Extract, Tocopheryl Acetate, Tocopherol, Hydrogenated Palm Glycerides Citrate, Parfum.

2. Babydream, olejek intensywnie pielęgnujący, Aloe Vera, 250 ml - 9,99 zł

Skład: Helianthus Annuus Seed Oil, Caprylic/ Capric Triglyceride, Prunus Amygdalus Dulcis Oil, Olea Europaea Fruit Oil, Helianthus Annuus Hybrid Oil, Tocopheryl Acetate, Parfum, Aloe Barbadensis Extract.

3. Babydream, oliwka pielęgnacyjna dla niemowląt i dzieci, 250 ml - 9,99 zł

Skład: Ethylhexyl Stearate, Butyrospermum Parkii Oil, Rosa Canina Fruit Oil, Tocopherol, Tocopheryl Acetate.

4. HiPP, Babysanft, oliwka pielęgnacyjna od 1. dnia życia, Sensitive, 200 ml - ok. 15 zł

Skład: Helianthus Annuus Seed Oil, Prunus Amygdalus Dulcis Oil, Tocopherol, Parfum.

5. Derma, Baby, oliwka nawilżająca, 150 ml - ok. 28 zł

Skład: Caprylic/Capric Triglyceride, Olus Oil, Brassica Campestris Seed Oil*, Brassica Napus Seed Oil*, Prunus Armeniaca Kernel Oil*, Tocopherol.


1. Babydream, pielęgnacyjny płyn do kąpieli, 1000 ml - 16,99 zł

Skład: Aqua, Cocamidopropyl Betaine, Lauryl Glucoside, Sodium Chloride, Coco-Glucoside, Glyceryl Oleate, Parfum, Glyceryl Caprylate, Panthenol, Lactic Acid, Sodium Lactate, p-Anisic Acid, Sodium Hydroxide, Hydrolyzed Wheat Protein, Chamomilla Recutita Flower Extract, Maltodextrin, Citric Acid.

2. HiPP, Babysanft, pielęgnacyjny płyn do kąpieli od 1. dnia życia, Sensitive, 350 ml - ok. 18 zł

Skład: Aqua, Hydrogenated Starch Hydrolysate, Cocamidopropyl Hydroxysultaine, Cocamidopropyl Betaine, Lauryl Glucoside, Sodium Chloride, Coco-Glucoside, Prunus Amygdalus Dulcis Seed Extract, Glyceryl Oleate, Glycerin, p-Anisic Acid, Styrene/Acrylates Copolymer, Hydrogenated Palm Glycerides Citrate, Tocopherol, Citric Acid, Lactic Acid, Parfum.

3. HiPP, Babysanft, płyn do kąpieli, sensitiv, 1000 ml - ok. 30 zł

Skład: Aqua, Hydrogenated Starch Hydrolysate, Cocamidopropyl Hydroxysultaine, Cocamidopropyl Betaine, Lauryl Glucoside, Sodium Chloride, Prunus Amygdalus Dulcis Seed Extract, Coco-Glucoside, Glyceryl Oleate, Glycerin, Hydrogenated Palm Glycerides Citrate, Tocopherol, Citric Acid, p-Anisic Acid, Sodium Sulfate, CI 42090, Parfum.

 Jak widzicie wybór jest dosyć spory i każda mama znajdzie coś dla swojego malucha. I nie tylko mama, dziecięce produkty świetnie nadają się także dla alergików i osób z wrażliwą skórą. Podrażnienia na skórze dziecka często spowodowane są właśnie nieodpowiednimi kosmetykami zawierającymi alergeny i szkodliwe, chemiczne substancje.