5 produktów spożywczych, które wykorzystasz w pielęgnacji
Uwielbiam produkty w najczystszej postaci, bez dodatkowych "ulepszaczy" i konserwantów. W narastającej modzie na kosmetyki naturalne coraz więcej producentów zasypuje nas produktami, które mają kusić konsumentów swoimi zapachami, opakowaniami i obietnicami i często można się w tym całym szaleństwie pogubić. A dlaczego by nie skorzystać ze składników, które najczęściej znajdziemy we własnej kuchni i samemu pobawić się w domowego producenta? Mi zawsze takie "kosmetyki" dają ogromną radość i satysfakcję, że udało mi się zrobić coś własnoręcznie, a jeśli jeszcze widzę, że to naprawdę działa to mam ochotę kombinować sama więcej i częściej! Dziś o pięciu bardzo popularnych składnikach.
Kawa
Uwielbiam smak i zapach kawy. W kosmetyce i kosmetologii znalazła ona główne zastosowanie dzięki obecności kofeiny. Kawa najczęściej stosowana jest do pielęgnacji ciała, gdyż ujędrnia skórę i wpływa korzystanie na układ krwionośny. Pomaga także rozbijać komórki tłuszczowe (tzw. adipocyty) oraz przyspiesza odpływanie limfy z organizmu (dzięki czemu niwelowane są obrzęki i opuchnięcia). Jest również największym wrogiem cellulitu, regularne stosowanie peelingów na bazie kawy bardzo poprawia strukturę skóry oraz jej elastyczność.
Do przygotowania takiego domowego kosmetyku potrzebujemy zaledwie dwóch składników - fusów po zaparzonej kawie (nie może być to oczywiście kawa rozpuszczalna) i dowolny olej, który mamy pod ręką. Składniki dobieramy tak, aby peeling nie wyszedł nam zbyt rzadki, dlatego ja zazwyczaj odmierzam olej za pomocą łyżki. Gotowy produkt wmasowujemy w wilgotną skórę 1-2 razy w tygodniu. UWAGA! Peeling najlepiej zużyć od razu, ponieważ kawa wymieszana z olejem bardzo szybko lubi pleśnieć. No cóż, w końcu to kosmetyk w 100% naturalny i nie mamy w nim żadnych konserwantów :)
W dzieciństwie ogórki były chyba moim ulubionym warzywem i do teraz uwielbiam się nimi zajadać. Roślina ta bogata jest w szereg witamin, które pozytywnie wpływają na wygląd skóry. Ponadto działa bardzo silnie łagodząco, dlatego nie bez powodu plasterki ogórka stosuje się na zmęczone czy podrażnione powieki.
Ogórek ma także działanie rozjaśniające, dlatego bardzo dobrze sprawdza się nałożony na twarz (można go po prostu rozgnieść widelcem i nałożyć sok w formie toniku - ogórek ma pH ok. 5,1-5,7 czyli bardzo podobne do naturalnego pH skóry). Bardzo dobrze sprawdzi się również wcierany w paznokcie i dłonie.
Miód
Miód to jeden z najlepiej działających składników naturalnych. Ma bardzo szerokie spektrum działania - silnie nawilża, rozjaśnia (dzięki zawartości kwasu jabłkowego), regeneruje i napina. Miód jest także idealnym składnikiem przy cerze naczyniowej ze względu na obecność witaminy C, która uszczelnia naczynia krwionośne i zapobiega ich rozszerzaniu. Stosować go można na wiele sposobów, moim ulubionym zdecydowanie jest nakładanie go na usta (można też dodać odrobinę cukru wtedy mamy naturalny, pyszny peeling).
Płatki owsiane
Płatki owsiane są nie tylko genialnym pomysłem na śniadanie, ale również doskonale sprawdzają się do pielęgnacji skóry, szczególnie problematycznej. Mają właściwości oczyszczające, działają też przeciwzapalnie i łagodząco. Bardzo dobrym pomysłem jest mycie twarzy za pomocą właśnie płatków - mieszamy garść z wodą, wcieramy w skórę i spłukujemy. Idealnie sprawdzają się także maseczki - płatki zalewamy gorącą wodą i powstałą papkę nakładamy na kilka minut. Można je także wymieszać z miodem, wtedy taka maseczka będzie miała działanie dodatkowo rozjaśniające i nawilżające. Uwaga! Osoby uczulone na gluten bądź mające celiakię powinny użyć płatków owsianych bezglutenowych (koniecznie z certyfikatem), inaczej może wystąpić reakcja alergiczna.
Jogurt naturalny
Jogurt to najlepszy przyjaciel skóry przesuszonej, dlatego doskonale sprawdza podczas chłodniejszych pór roku. Działa również nawilżająco, łagodząco i regenerująco. To bardzo uniwersalny produkt, który można łączyć z innymi składnikami - np. miodem czy cytryną i żółtkiem. Taka maseczka świetnie sprawdzi się na twarz oraz na włosy. Jogurt łagodzi również poparzenia słoneczne.
Jestem ciekawa czy używacie naturalnych, domowych produktów spożywczych w pielęgnacji :) Planuję również inne posty, bo w kuchni można znaleźć naprawdę ogromną ilość rzeczy, które możemy wykorzystać jako kosmetyki!
